|
|
|
|
|
|
Полезные статьи
Какие меры можно принять, чтобы избежать заболевания сахарным диабетом?
Сахарный диабет является прежде всего наследственным заболеванием. Выявленные группы риска позволяют уже сегодня сориентировать людей, предупредить их от беспечного и бездумного отношения к своему здоровью.
Диабет бывает как наследуемым, так и приобретенным. Сочетание нескольких факторов риска повышает вероятность заболевания диабетом: для больного ожирением, часто страдающего от вирусных инфекций — гриппа и др., эта вероятность приблизительно такая же, как для людей с отягченной наследственностью. Так что все люди, входящие в группы риска, должны быть бдительны. Особенно внимательно следует относиться к своему состоянию в период с ноября по март, потому что большинство случаев заболевания диабетом приходится на этот период. Положение осложняется и тем, что в это время ваше состояние может быть принято за вирусную инфекцию.
При первичной профилактике мероприятия направлены на предупреждение сахарного диабета: изменение образа жизни и устранение факторов риска заболевания, профилактические мероприятия только у отдельных лиц или в группах с высоким риском развития сахарного диабета в будущем.
К основным профилактическим мероприятиям ИНСД (инсулин-независимого сахарного диабета) относятся рациональное питание взрослого населения, физическая активность, предупреждение ожирения и его лечение. Следует ограничивать и даже полностью исключать из питания продукты, содержащие легкоусвояемые углеводы (рафинированный сахар и т.д.) и пищу, богатую животными жирами. Эти ограничения относятся в первую очередь к лицам с повышенным риском заболевания: неблагоприятная наследственность в отношении сахарного диабета, ожирение, особенно при его сочетании с диабетической наследственностью, атеросклероз, гипертоническая болезнь, а также к женщинам с диабетом беременных или с нарушениями толерантности к глюкозе в прошлом, в период беременности, к женщинам, родившим плод с массой тела более 4500г или имевшим патологическую беременность с последующей гибелью плода.
Вторичная профилактика предусматривает мероприятия, направленные на предупреждение осложнений сахарного диабета - ранний контроль заболевания, предупреждающий его прогрессирование.
|
|
|
|
Последние статьи
Почему пропал голос?
Я страдаю бронхиальной астмой. Пользуюсь ингалятором с гормональным препаратом. После возвращения с юга у меня неожиданно стал пропадать голос. Появилась осиплость, я не могу говорить с обычной громкостью, почти шепчу. Оториноларинголог, к которому я обратилась, сказал, что это может быть связано с использованием ингалятора. Но я пользуюсь им уже 4 года, и у меня маленькая доза — 200 мг в сутки. Что могло стать причиной потери голоса и какими средствами, включая народные, можно его вернуть?
(читать далее)
Как восстановить голос?
Я работаю педагогом. Из-за перенапряжения связок на работе и простуды у меня пропал голос. Как его восстановить в кратчайшие сроки? Обычно при заболеваниях я отдаю предпочтение народным средствам, чтобы не употреблять «химию».
(читать далее)
Как понизить сахар без лекарств?
У меня повышается сахар крови, если я нарушаю жесткую диету. Если диету соблюдаю – сахар в норме безо всяких лекарств. Можно ли без диабетических препаратов нормализовать работу поджелудочной железы так, чтобы обходиться без строгой диеты?
(читать далее)
Нужно ли обращаться к онкологу?
У меня больше месяца держится высокий СОЭ в анализе крови. Я прошел курс лечения антибиотиками ципрофлоксацином и цитоспорином, но анализы не изменились. Еще высокий показатель лейкоцитов, падает гемоглобин с 125 до 110. У меня поликистоз почек и печени. Может ли это заболевание давать такой высокий уровень СОЭ или у меня что-то более «тяжелое»? Надо ли мне обращаться к онкологу?
(читать далее)
Почему болят руки у кормящей матери?
Меня несколько месяцев беспокоит боль в кистях рук при движении — например, когда пишу, чищу картофель, шью. Что это может быть? Может ли это связано с нехваткой кальция в организме, так как я кормлю грудью ребенка?
(читать далее)
Как подобрать очки, появилась боль?
У меня сломались очки. Пришлось купить новые, готовые. Вижу я в них хорошо, но стали сильно уставать глаза, временами появляется головная боль. Скажите, может ли это быть из-за очков или это симптомы другого заболевания?
(читать далее)
Почему болят уши после прокола?
Я недавно проколола уши, чтобы носить серьги. Через несколько дней уши стали сильно болеть, мочки распухли. В салоне сказали, что так у многих бывает. Подскажите, пожалуйста, чем можно снять боль и как правильно ухаживать за «проколами», чтобы они не болели?
(читать далее)
Виноваты ли туфли?
У меня начались проблемы с ногами — стопы жжет, между пальцами появляются похожие на мелкие ожоги пузырьки, которые к тому же сильно чешутся. Знакомые говорят, что это у меня грибок. Так ли это? Если да, то как этот грибок вылечить? И не может ли это быть связано с тем, что у нас на работе очень строгие требования к внешнему виду и даже летом приходится носить закрытые туфли?
(читать далее)
Нужно ли снижать гемоглобин?
Недавно врач назначил мне сдать анализ крови на биохимию. Протромбин у меня в норме, немного повышены лейкоциты и эритроциты. А вот гемоглобин очень высокий — 163. Меня это число очень смущает. Скажите, пожалуйста, может ли высокий гемоглобин быть свидетельством начала какого-либо заболевания? Нужно ли его снижать и если да, то какими средствами можно это сделать?
(читать далее)
Почему отекают ноги?
Я хотела «сделать» фигуру к лету и в течение двух месяцев сидела на жесткой диете. Сбросила 15 кг, но была сильная слабость и головокружение. Несколько дней назад я поехала в гости к бабушке, а она всю пищу готовит только на морской соли. Через день питания в гостях у меня внезапно и очень сильно отекли ноги. В туалет я стала ходить очень редко, хотя пью много и сильно потею. Что со мной произошло, к какому врачу надо обратиться?
(читать далее)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Новые интервью
Как снять боли при артрозе?При дистрофических нарушениях в суставе (артрозе), которые могут возникать после травмы сустава или в пожилом возрасте в результате обменных нарушений, интенсивность боли в суставе обычно небольшая, она увеличивается при нагрузке, особенно к концу дня, и исчезает ночью или в состоянии покоя. Это «механический» тип боли, он возникает при механическом раздражении оболочки суставов солями, образовавшимися в процессе нарушения обмена.
Можно ли вылечить дистонию?Одним из важнейших звеньев в профилактике и лечении синдрома ВСД, кроме медикаментозной терапии является: здоровый образ жизни; отказ от курения, употребления алкоголя, наркотиков; расширение двигательной активности ребенка; пребывание на свежем воздухе не менее 2-х часов в сутки; компьютерные игры ограничивать до 40 минут в день, а младшим школьникам до 40 минут в неделю; создание благополучной обстановки дома, в школе; своевременное и правильное лечение других заболеваний; создание положительного «настроя» на преодоление болезни.
Чем снять боли при артрозе?При дистрофических нарушениях в суставе (артрозе), которые могут возникать после травмы сустава или в пожилом возрасте в результате обменных нарушений, интенсивность боли в суставе обычно небольшая, она увеличивается при нагрузке, особенно к концу дня, и исчезает ночью или в состоянии покоя. Это «механический» тип боли, он возникает при механическом раздражении оболочки суставов солями, образовавшимися в процессе нарушения обмена.
Задать вопрос специалисту
Никого из врачей так не беспокоит учащенный пульс пациента,
как патологоанатома.
|
|
|