Густые, шелковистые, блестящие, - красивые волосы всегда вызывали восхищение. Для большинства представительниц слабого пола волосы вообще - одна из главных деталей внешнего облика. Но, к сожалению, далеко не каждый человек является от природы обладателем шикарной "шевелюры". К счастью, сегодня эта проблема вполне решаема, помочь вам стать одним из счастливцев может врач-трихолог, специализирующийся на заболеваниях волос. Подробнее об этом направлении нам рассказала Анастасия Андреевна Козловцева, врач-дерматовенеролог, трихолог, косметолог Клиники актуальной косметологии.

Анастасия Андреевна, расскажите, пожалуйста, насколько сегодня востребованы услуги врача-трихолога в Рязани?
Несмотря на то, что специалисты подобного рода появились в нашем городе относительно недавно, сегодня, во многом, благодаря сети Интернет, многие люди уже знают об этом направлении и охотно обращаются к трихологам за помощью. Чаще всего, встречаются жалобы на выпадение волос; на второе место можно поставить перхоть или зуд кожи головы, достаточно много людей, также, обращается с проблемами нарушения структуры волос: потеря блеска, сечение, ломкость.
Факторами, провоцирующими развитие заболеваний, может стать негативное воздействие среды, психоэмоциональный стресс, неправильное питание. Ну, а причинами, чаще всего, становятся заболевания внутренних органов и генетическая предрасположенность к той или иной патологии. К счастью, сегодня разработан огромный спектр медицинских препаратов, которые помогают решить практически любые проблемы.

Какое же лечение применяется для устранения проблем с волосами?
Надо сразу заметить, что лечение - довольно длительное и требует терпеливости и усердия от пациента. В силу физиологии роста волоса, мы не можем получить хороший результат, раньше, чем через 3 месяца после начала лечения. При этом, единой схемы лечения волос не существует, у одной и той же проблемы может быть масса различных причин, и для каждой - свой подход. Именно поэтому на первичном приеме мы собираем анамнез и проводим компьютерную диагностику волос, а также, направляем пациента на комплексное обследование. Лучше всего подходить к решению проблемы комплексно: это лекарственные средства, применяемые внутрь и снаружи, вспомогательные косметические средства, такие как, шампуни, бальзамы и маски, а также, физиотерапевтические процедуры.

Как следует готовиться к визиту к врачу?
Самая главная рекомендация - не нужно мыть голову перед тем, как направиться на прием, потому что это "смажет" реальную картину и не позволит правильно диагностировать проблему. Если вы страдаете от выпадения волос, достаточно не мыть голову один день. Если же существует проблема с кожей головы, то перед обследованием, стоит не мыть ее 2-3 дня. Конечно, соблюсти это достаточно тяжело, особенно, тем, у кого проблемы с излишним салоотделением кожи головы или себореей, но сделать это необходимо. Дело в том, что мнение о жирности волос весьма субъективное: кто-то ужасается, что приходится голову мыть каждые три дня, а кто-то моет два раза в день, и каждый из них может считать, что у него очень жирные волосы. Только правильная диагностика специалиста поможет определить степень заболевания.

Не могли бы Вы дать читателям рекомендации по уходу за волосами: что нужно делать, чтобы всегда сохранять их здоровыми и красивыми?
Начну с самого главного - правильного питания - полноценного, регулярного, богатого витаминами и белками. Волос на 70% состоит из белка - кератина, а потому лишая свой рацион белка, к примеру, придерживаясь диеты, вы в первую очередь лишаете питания свои волосы. Особенно подвержены этой проблеме вегетарианцы.

Стрессы - еще один вредный фактор. Защитить себя от стрессов мы не можем, а минимизировать стрессы, которым подвержены наши волосы - вполне, для этого следует исключить:
1. Воздействие высоких температур - минимизировать его можно, используя щадящий режим при сушке феном и сократив время его воздействия. По возможности, следует применять специальные защитные средства для волос.
2. Ультрафиолет - злейший враг волос, особенно сейчас, в летний период, когда солнце особенно активно. Защитить волосы помогут специальные несмываемые спреи, которые можно ежедневно наносить на волосы и, конечно, ношение головных уборов;
3. Соленая или хлорированная вода - еще один вредный фактор. Чтобы его устранить, следует ополаскивать волосы пресной водой после каждого купания. Кстати, в летний период можно не бояться и по максимуму поддерживать свои волосы, в том числе, используя вместо бальзама питательные или увлажняющие маски.
4. Начесывание - стресс для волос, способствующий повреждению их структуры. Само по себе расчесывание - это достаточно полезная процедура, во время которой стимулируется кровообращение в зоне скальпа, распутываются волосы. Но подходить к расчесыванию тоже нужно правильно: если у вас короткие волосы, следует использовать расчески типа "гребень" и начинать процедуру от корней волос. Длинные же волосы следует расчесывать щеткой, начиная с кончиков постепенно продвигаясь к корням волос, чтобы не повредить их структуру. При подборе щетки следует обратить внимание на то, чтобы кончики зубчиков не травмировали кожу головы. Чтобы проверить это, при покупке проведите расческой по руке: если вы не почувствуете дискомфорта, значит, кожа скальпа тоже будет нормально реагировать на эту щетку.

Важен и правильно подобранный ежедневный уход за волосами, который зависит не только от типа волос, но и, как ни странно, от места проживания человека. Для людей, живущих в достаточно крупных городах, таких, как Рязань, из-за обилия выхлопных газов, плохой экологической обстановки, нормальным считается мытье головы раз в два дня. Не нужно бояться мыть голову часто, потому что загрязненная кожа головы приносит гораздо больший вред, чем частое мытье. В этом случае следует использовать шампунь для ежедневного применения с более мягкими моющими средствами. Кроме того, после мытья обязательно использование бальзама. Только здесь существует одна тонкость: людям с излишним салоотделением, не следует наносить бальзам на корни волос. Раз в 7- 10 дней следует делать интенсивную маску, увлажняющую (что очень актуально летом) или питательную.

Но и этого недостаточно для ухода за кожей головы, ведь она требует не меньшего внимания, чем кожа лица. Для ее очищения перед использованием шампуня несколько раз в месяц следует применять специальный пилинг, подобрать который поможет трихолог. Увлажнение кожи головы достигается использованием лосьонов и тоников, которые дополнительно очищают кожу, насыщают ее полезными веществами.

Соблюдая все эти рекомендации, вы сможете сохранить ваши волосы красивыми и здоровыми надолго!

Оксана Костина

Как снять боли при артрозе?
При дистрофических нарушениях в суставе (артрозе), которые могут возникать после травмы сустава или в пожилом возрасте в результате обменных нарушений, интенсивность боли в суставе обычно небольшая, она увеличивается при нагрузке, особенно к концу дня, и исчезает ночью или в состоянии покоя. Это «механический» тип боли, он возникает при механическом раздражении оболочки суставов солями, образовавшимися в процессе нарушения обмена. (читать далее)

Можно ли вылечить дистонию?
Одним из важнейших звеньев в профилактике и лечении синдрома ВСД, кроме медикаментозной терапии является: здоровый образ жизни; отказ от курения, употребления алкоголя, наркотиков; расширение двигательной активности ребенка; пребывание на свежем воздухе не менее 2-х часов в сутки; компьютерные игры ограничивать до 40 минут в день, а младшим школьникам до 40 минут в неделю; создание благополучной обстановки дома, в школе; своевременное и правильное лечение других заболеваний; создание положительного «настроя» на преодоление болезни. (читать далее)

Чем снять боли при артрозе?
При дистрофических нарушениях в суставе (артрозе), которые могут возникать после травмы сустава или в пожилом возрасте в результате обменных нарушений, интенсивность боли в суставе обычно небольшая, она увеличивается при нагрузке, особенно к концу дня, и исчезает ночью или в состоянии покоя. Это «механический» тип боли, он возникает при механическом раздражении оболочки суставов солями, образовавшимися в процессе нарушения обмена. (читать далее)

Как «остановить» глаукому?
Чтобы стать активным помощником врача в лечении глаукомы, необходимо быть хорошо информированным о своем заболевании. Для достижения хороших функциональных результатов, лечение глаукомы должно быть начато в ранний период развития заболевания, пока в глазу еще не наступили необратимые изменения. (читать далее)

Как вовремя выявить тугоухость?
Хроническая сенсоневральная тугоухость нередко начинается для больного незаметно. В начале больные замечают снижение разборчивости речи, появляется шум в ушах. С течением времени тугоухость становится уже явной и для больного и для окружающих. (читать далее)

Что такое микрополяризация?
Нервная система – одна из самых сложных структур организма. За счет нее осуществляется практически вся ежедневная деятельность человека. В ее основе лежат нервные импульсы, образуемые в нейронах. Они являются своего рода сигналами для совершения того или иного действия. Их образование происходит преимущественно в дендритах нервных клеток, откуда импульс поступает в вышележащие отделы ЦНС, обрабатывается и возвращается к рабочему органу, что и лежит в основе совершения движения. (читать далее)

Как выявить анемию?
Анемии – это клинико-гематологический синдром, характеризующийся понижением эритроцитов, концентрации гемоглобина в крови, вследствие чего нарушается транспорт кислорода к тканям. (читать далее)

Что такое «вторичная профилактика»?
Вторичная профилактика направлена на раннее выявление и лечение предраковых заболеваний или ранних стадий рака. Целенаправленный поиск заболеваний в сформированных группах риска позволяет своевременно диагностировать и лечить пациентов с фоновой и предраковой патологией и своевременно проводить раннюю диагностику злокачественных новообразований. С этой целью проводят скрининги. (читать далее)

Как питаться при гиперурикемии?
Для уменьшения образования мочевой кислоты и выведения ее из организма, следует придерживаться специальной диеты. Необходимо исключить продукты, которые содержат пуриновые основания: наваристые рыбные и мясные бульоны; пиво и другой алкоголь; запеченные, жареные, тушеные рыбные и мясные блюда; почки, печень, сердце; бобовые; колбасы, копчености, консервы; шпинат, щавель, цветная капуста, шоколад, какао, сыр, редис. (читать далее)

Лечится ли неврит слухового нерва?
Ухо, являясь одним из органов чувств, дает возможность воспринимать различные звуки, речь, музыку. Человек, страдающий тугоухостью и, в особенности, глухотой, лишен многих радостей жизни, ограничен в выборе специальности, становится замкнутым. (читать далее)

Лечится ли хорея Гентингтона?
Хорея Гентингтона — наследственное, медленно прогрессирующее заболевание нервной системы, характеризующееся хореическими гиперкинезами (внезапные движения, возникающие в какой-либо группе мышц, причем человек не прилагает к этому волевых усилий), психическими нарушениями и прогрессирующей деменцией (приобретённое слабоумие, стойкое снижение познавательной деятельности с утратой в той или иной степени ранее усвоенных знаний и практических навыков и затруднением или невозможностью приобретения новых). (читать далее)

Онкология: меры профилактики
Первичная профилактика злокачественных новообразований направлена на снижение канцерогенного прессинга на человека и повышение его противоопухолевой устойчивости. Она проводится по следующим направлениям. (читать далее)

Какие признаки у остеопороза?
Остеопороз – заболевание скелета, при котором происходит снижение костной массы. Это приводит к хрупкости костей и переломам даже при незначительных травмах и неловких движениях. Чаще всего переломы происходят в области шейки бедренной кости, запястья и позвоночника. (читать далее)

Что болит и чем помочь?
Основными признаками острого коронарного синдрома могут быть: внезапные загрудинные боли, давящего или сжимающего характера, интенсивные, продолжительные, могут отдавать в левую руку, в область левой лопатки, в нижнюю челюсть, чаще всего связаны с физической нагрузкой, при незначительном движении усиливаются, возможно затруднение дыхания, сердцебиения, перебои в работе сердца, чувство страха, тревоги, головные боли, головокружения, обморочное состояние. (читать далее)

В чем причина лимфостаза?
Лимфостаз нижних конечностей имеет первичную и вторичную формы. Разница между ними заключается в природе возникновения: первичная форма имеет врожденный характер, а вторичная – приобретенный. Наличие первичной формы видно еще в детстве, с возрастом она проявляется все ярче. (читать далее)