|
|
 |
|
|
 |
|
Изящная фигура
Витамины для кожи.
|
Нехватка витаминов сказывается на организме и, конечно, на нашей красоте. Кожа реагирует на нехватку витаминов шелушением, сухостью, потерей эластичности и сияния. Некоторые кожные нарушения можно регулировать приемом витаминов. Давайте рассмотрим некоторые такие состояния.
Угревая сыпь. Это не только подростковая проблема, многие взрослые женщины также мучаются с угрями. Отчего же возникает это явление? От нарушения работы сальных желез. Чаще всего это связанно с гормональными нарушениями. Но некоторые витамины могут положительно влиять на развитие угревой болезни. Это цинк, фолиевая кислота, витамины А и В6 и В2.
Сухость кожи. Помимо авитаминоза, который вызывает сухость кожи, часто ее причиной являются диеты и исключение жиросодержащих продуктов. Поэтому совсем исключать жиры нельзя. Какие же витамины могут помочь преодолеть это состояние? Это Витамин А, Витамин РР, Омега-3, Биотин, витамин В2, Гиалуроновая кислота.
Старение кожи. Конечно, повернуть время вспять нам не под силу. Над этим бьются многие косметологи, пластические хирурги и производители косметики. Но продлить молодость кожи, максимально оттянуть возрастные проявления можно. В том числе и витаминами. В этом нам помогут все витамины-антиоксиданты, которые справятся с защитой наших клеток от повреждения их свободными радикалами. Это витамины С, Е, А. Группа витаминов В (от В2 до В12). Все они чрезвычайно положительно влияют на кожу, ногти и волосы, а также способствуют разглаживанию морщин. Гиалуроновая кислота насыщает кожу влагой, а значит, отвечает за ее эластичность и упругость.
Будьте здоровы и красивы и пусть ваша кожа сияет!
|
Организации, помогающие в данной ситуации:
|
|
 |
|
 |
|
Новые интервью
 Как снять боли при артрозе?При дистрофических нарушениях в суставе (артрозе), которые могут возникать после травмы сустава или в пожилом возрасте в результате обменных нарушений, интенсивность боли в суставе обычно небольшая, она увеличивается при нагрузке, особенно к концу дня, и исчезает ночью или в состоянии покоя. Это «механический» тип боли, он возникает при механическом раздражении оболочки суставов солями, образовавшимися в процессе нарушения обмена.
 Можно ли вылечить дистонию?Одним из важнейших звеньев в профилактике и лечении синдрома ВСД, кроме медикаментозной терапии является: здоровый образ жизни; отказ от курения, употребления алкоголя, наркотиков; расширение двигательной активности ребенка; пребывание на свежем воздухе не менее 2-х часов в сутки; компьютерные игры ограничивать до 40 минут в день, а младшим школьникам до 40 минут в неделю; создание благополучной обстановки дома, в школе; своевременное и правильное лечение других заболеваний; создание положительного «настроя» на преодоление болезни.
 Чем снять боли при артрозе?При дистрофических нарушениях в суставе (артрозе), которые могут возникать после травмы сустава или в пожилом возрасте в результате обменных нарушений, интенсивность боли в суставе обычно небольшая, она увеличивается при нагрузке, особенно к концу дня, и исчезает ночью или в состоянии покоя. Это «механический» тип боли, он возникает при механическом раздражении оболочки суставов солями, образовавшимися в процессе нарушения обмена.
Задать вопрос специалисту
- Доктор, когда я кончиком языка дотрагиваюсь до комочка фольги, в котором
до этого пекли картошку, у меня покалывает за ухом. Что это значит?
- Что у Вас слишком много свободного времени!
|
 |
|
Клиника лазерной косметологии Laser Clinic
Линия жизни, сеть ортопедических салонов
Как защититься от мороза. 8 простых правил
В Рязанской области проснулись клещи. Как защитить себя и близких?
Как выбрать центр коррекции веса в Рязани
