|
Весной мы всерьез задумываемся о том, как мы выглядим. За зиму наш организм потратил запасенные за лето и осень витамины, и весной мы часто выглядим не самым лучшим образом. А ведь впереди лето! Время, когда мы снимаем многослойные одежды, под которыми успешно прятали парочку-троечку припасенных за зиму килограммов, снимаем шапки и хотим видеть на голове роскошную копну ухоженных волос и, наконец, подставляем свою кожу под солнышко и она, безусловно, должна быть ухожена и защищена. Давайте вспомним, как нам быстро привести себя в порядок и перейти на новый, летний режим по уходу за собой.
 Во-первых, мы должны не забывать в новом сезоне менять увлажняющие средства для нашей кожи. В холодные месяцы мы пользовались более жирным увлажняющим кремом, а летом переключаемся на более легкие текстуры: обезжиренные кремы и лосьоны. В межсезонье комбинируем легкий и тяжелый кремы.
Кожа отражается состояние всего организма. Поэтому, заботясь о том, как выглядит наша кожа, мы должны не забывать о очистке внутренних органов. Это общий подход к здоровому питанию, разгрузочным дням. Не забывайте об этом!
Летом нам порой не хватает увлажняющего крема для увлажнения кожи. Здесь нужно помнить и о количестве выпиваемой жидкости, обычно нашему организму требуется порядка 2 литров воды в сутки. Полезно так же пользоваться увлажнителем воздуха.
Защита от солнца весной и летом особенно необходима. Нужно обязательно обращать внимание на наличие SPF-фактора в кремах, которыми Вы пользуетесь летом. Консультанты в косметических магазинах Вам в этом помогут, подобрав подходящий уход именно Вам.
Внедряя эти принципы при смене сезона, не ждите мгновенного результата, к сожалению, наша кожа не сможет стать здоровой и сияющей сразу. Организм должен привыкнуть к новым подходам в уходе, да и само обновление старых клеток кожи на новые займет не менее 21 дня. Но если двигаться в правильном направлении, то результат не заставит себя ждать! |
Клиника лазерной косметологии Laser Clinic
Линия жизни, сеть ортопедических салонов
Как защититься от мороза. 8 простых правил
В Рязанской области проснулись клещи. Как защитить себя и близких?
Как выбрать центр коррекции веса в Рязани
Как снять боли при артрозе?
Можно ли вылечить дистонию?
Чем снять боли при артрозе?
